MANFAAT DAUN KELOR

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kandungan vitamin dalam daun kelor tujuh kali lipat lebih banyak dari buah jeruk dan 4 kali lipat dari wortel, kandungan potasiumnya 3 kali lipat dari buah pisang, dan kandungan kalsiumnya setara dengan empat gelas susu, fakta ini sungguh mencengangkan dan sangat disayangkan tanaman ini belum banyak dimanfaatkan

Kandungan Nutrisi Daun Kelor

Kandungan protein pada 100 gram daun kelor setara dengan zat gizi protein dalam satu butir telur, bahkan penelitian lain menunjukan hasil yang sangat mengejutkan jika dibandingkan dengan bahan pangan kaya nutrisi lainnya.

Hasil perbandingan daun kelor dengan bahan pangan lain dalam jumlah yang sama (gram) menunjukkan hasil sebagai berikut :

• Daun kelor mengandung vitamin C tujuh kali lipat dari vitamin C dalam buah jeruk

• Mengandung vitamin A empat kali lipat vitamin A pada wortel

• Kalsium pada daun kelor setara dengan kalsium dalam empat gelas susu

• Kandungan potassium setara dengan yang terkandung dalam tiga buah pisang

• Kandungan protein setara dengan protein dalam dua yogurt

• Tepung daun kelor mengandung protein lebih tinggi dari daun kelor segar yaitu 20-26gram per 100gram

MANFAAT DAUN KELOR UNTUK OBAT

Berikut beberapa manfaat daun kelor sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit :

Obat kurap (herpes) dan lukan bernanah

Caranya: tumbuk daun kelor aduk dengan kapus sirih lalu balurkan hasil tumbukan tadi pada luka/kurap

Obat Rabun Ayam

Caranya: 3 gagang daun kelor ditumbuk halus, diseduh dengan 1 gelas air masak dan disaring kemudian dicampur dengan madu dan diaduk sampai merata, lalu diminum sekali sehari sebelum tidur.

Obat sakit Kuning

Caranya: 3-7 gagang daun kelor, 1 sendok makan madu dan 1 gelas air kelapa hijau, Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air kelapa dan disaring, kemudian ditambah 1 sendok makan madu dan diaduk sampai merata, diminum dan dilakukan secara rutin sampai sembuh.

Obat Cacingan

Caranya: 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai, 1-2 batang meniran, semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring airnya diminum setiap hari.

Obat Sakit Mata

Caranya: Tiga gagang daun kelor, daun kelor ditumbuh halus, diberi 1 gelas air dan diaduk sampai merata, kemudian didiamkan sejenak sampai ampasnya mengendap, Air ramuan tersebut digunakan sebagai obat tetes mata.

Sukar Buang air kecil

Caranya: Satu sendok sari daun kelor dan sari buah ketimun atau wortel yang telah diparut dalam jumlah yang sama, bahan-bahan tersebut dicampur dan ditambah dengan 1 gelas air, kemudian disaring, diminum setiap hari

Obat Biduren (alergi)

Caranya: 1-3 gagang daun kelor, 1 siung bawang merah dan adas pulasari secukupnya, semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring, diminum 2 kali sehari 1 gelas pagi dan sore

Obat Reumatik dan pegal linu

Caranya: 2-3 gagang daun kelor, ½ sendok makan kapur sirih, kedua bahan tersebut ditumbuk halus, dipakai untuk obat gosok (param)

Mengingat kandungan nutrisi dan manfaat daun kelor yang begitu besar, sepertinya kita sudah harus mulai menggalakan daun kelor sebagai makanan harian kita.

Incoming search:

obat reumatik

obat pegal linu

obat biduren

obat cacingan

7 LARANGAN SETELAH MAKAN

7 LARANGAN SETELAH MAKAN

Oleh: DR. Ilyas Zuhair

Allah Subhaanahu wa ta’ala telah menetapkan dan mewajibkan berbuat baik dalam segala sesuatu, dalam membunuh, menyembelih dan dalam hal apapun, Nabi shollallohu ‘alayhiwasallam sendiri memohon kepada allah agar ditolong untuk ibadah kepada Allah dlam bentuk terbaik, dan menjadikan sikap meninggalkan sesuatu yang kurang baik sebagai pertanda muslim yang baik dan  Nabi bersabda :

“Berambisilah untuk hal yang bermanfaat bagimu, dan mohonlah pertolongan kepada allah dan jangan lemah.” (HR. Muslim: 6725)

Berikut beberapa kesalahan yang sering dilakukan setelah makan :
 

1. Merokok Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan, setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain, artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah makan, sama dengan kerusakan dan penyakit yang diakibatkan 10 batang rokok
2. memakan buah-buahan secara langsung sesungguhnya mengkonsumsi buah-buahan segera setelah makan akan menyebabkan terisinya perut dengan udara. Oleh karena itu dinasehatkan untuk tidak memakan buah-buahan sebelum satu atau dua jam setelah makan atau bisa juga satu jam sebelum makan.
3. Langsung meminum Teh Dikarenakan daun-daun the banyak mengandung unsure kimia karbon, dimana bahan kimia ini akan mempengaruhi protein yang ada pada makanan yang kita makan dan menjadikannya keras, sehingga sukar dicerna. 
4. Melonggarkan sabuk di perut Melonggarkan sabuk setelah makan, akan menyebabkan mulasnya lambung dan kebuntuaannya (penyumbatan usus) 
5. Mandi  Langsung mandi setelah makan akan menyebabkan mengalirnya darah kepenghujung tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki, akibatnya jumlah darah yang mengalir menjadi sedikit, Hal ini menyebabkan lemahnya proses pencernaan 
6. Berjalan Termasuk kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap pernyataan “jika engkau berjalan seratus langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun,” ini adalah pernyataan yang salah, dimana langsung berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses pencernaan. 
7. Langsung tidur  Sesungguhnya langsung tidur setelah makan akan menyebabkan tidak sempurnannya proses pencernaan yang akan menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.

Sumber: Majalah Qiblati, Edisi 03 tahun III bulan desember 2007M  / Dzulqo’dah 1428H

Top of Form

Bottom of Form

ASIDOSIS

ASIDOSIS  (Asam berlebih dalam tubuh)

ASIDOSIS adalah kondisi keasaman berlebih didalam cairan tubuh ( darah dan  cairan tubuh lainnya)

EFEK ASIDOSIS

• Kondisi asam berlebih didalam tubuh berbahaya bagi tubuh karena dapat melemahkan fungsi tubuh hal ini karena memaksa tubuh menyerobot persediaan mineral dari organ-organ vital dan tulang, simpanan kalsium, natrium, kalium dan magnesium akan terkuras, yang akan digunakan untuk menetralkan asam, sehingga asam bisa dibuang dengan aman keluar tubuh, jika kondisi ini dibiarkan berkepanjangan, organ-organ dan tulang akan menderita dan mengalami kerusakan cukup parah

• Menyebabkan darah kental, Keasaman tinggi dalam darah menyebabkan terjadinya penggumpalan sel-sel darah merah, yang menyebabkan darah menjadi lebih pekat.

Gejala-gejala asidosis ringan :

• Kerusakan pembuluh darah menuju jantung, termasuk penyempitan pembuluh darah dan penurunan masukan oksigen

• Kelebihan berat badan, kegemukan(obesitas) dan penyakit kencing manis (diabetes)

• Penyakit ginjal dan kantung kemih, termasuk batu ginjal

• Kerusakan jaringan akibat efek radikal bebas, termasuk kanker

• Gangguan kekebalan tubuh

• Penuaaan dini

• Keropos tulang (osteoporosis), tulang rapuh, tulang mudah patah

• Nyeri otot, nyeri persendian, penimbunan asam urat

• Kekurangan energy dan kelelahan kronis (chronic fatique)

CARA MENGECEK KESEIMBANGAN ASAM-BASA DALAM TUBUH

Gunakan kertas tes PH namanya kertas Lakmus dapat dibeli diapotik, ikuti petunjuk yang tertera dalam kemasannya.

Tes Urine

Jika PH urine berkisar antara 6.0 dan 6.5 di pagi hari  dan antara 6.5 dan 7.0 dimalam hari, tubuh kita masih berfungsi dalam batas normal.

Hasil tes Ph urine menunjukan seberapa besar tubuh dapat menyerap mineral, terutama kalsium,magnesium,natrium dan kalium dari makanan minuman yang kita konsumsi, mineral-mineral ini merupakan penahan asam karena fungsinya menjaga keseimbangang asam-basa pada tubuh.

Jika asam berlebihan maka akan ditimbun didalam jaringan akibatnya jaringan mengalami keracunan (ototoksikasi) timbunan ini hanya mampu dinetralkan sebagian oleh tubuh dengan cara meminjam mineral-mineral penahan asam dari organ-organ, tulang dan sebagainya

Tes Air Liur

Jika Ph air liur antara 6.5 dan 7.5 sepanjang hari artinya fungsi tubuh kita masih dalam batas normal, waktu paling tepat mengukur Ph adalah sekitar satu jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan, tes ph dilakukan dua kali seminggu.

Hasil tes PH pada air liur menunjukan aktivitas enzim pencernaan dalam tubuh kita, khususnya aktivitas lambung dan hati (liver), hasil tes ini menunjukan laju aliran enzim diseluruh tubuh dan efeknya terhadap seluruh system tubuh

FAKTOR PENYEBAB ASIDOSIS

• Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung unsur asam seperti produk hewani (daging,telur,susu dll)

• Makanan olahan seperti tepung terigu yang dipucatkan, kue, roti, pasta

• Gula pasir

• Kopi

• Minuman bersoda

CARA MENETRALKAN KELEBIHAN ASAM DALAM TUBUH

Cara  terbaik mengoreksi kelebihan asam dalam tubuh adalah melakukan pembersihan , caranya terapkan pola makan yang lebih membentuk lingkungan basa/alkalin didalam tubuh. Yaitu dengan mengkonsumsi makanan pembentuk basa  seperti  Jeruk lemon, semangka, mangga, papaya,asparagus, bawang putih, jus sayuran, peterseli, brokoli, minyak zaitun, teh herba, air jeruk nipis dll.

Berikut tabel daftar makanan pembentuk Asam dan pembentuk Basa

sumber: Nirmala