Keseleo atau terkilir adalah cidera
berupa peregangan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan
otot dengan tulang) atau ligament (jaringan yang menghubungkan tulang dengan
tulang lainnya)
Keseleo terjadi karena hentakan atau
regangan secara mendadak menyebabkan ligamen putus atau robek biasanya terjadi
saat aktifitas fisik yang berat atau saat olah raga
Bagian tubuh yang sering mengalami
keseleo adalah pergelangan kaki, lengkungan telapak kaki, pergelangan tangan,
siku, lutut, jari-jari tangan atau kaki dan leher
Gejala yang sering
terjadi saat keseleo adalah
·
Terasa sakit dan bengkak pada sendi
yang keseleo
·
Kulit terlihat berwarna gelap karena
adanya pendarahan yang membeku
·
Persendian jadi sulit digerakan dan
sakit saat digerakan
·
Nyeri pada bagian yang sakit
·
Dingin atau mati rasa pada bagian
yang cedera
·
Pada anak-anak sering terjadi badan
jadi panas dan demam terutama pada malam hari
Pengobatan yang kami lakukan untuk penanganan keseleo adalah :
1. Memberikan
kompres dingin bila diperlukan untuk mengurangi rasa sakit
2. Membersihkan
area yang cidera agar steril akibat benturan atau terkena benda2 yang
kotor
3. Memberikan
totokan dititik-titik tertentu untuk melancarkan meridian dan mengurangi
bengkak akibat terkilir
4. Memberikan
pijatan di jalur meridian dengan ramuan minyak khusus agar sirkulasi darah
lancar dan merevitalisasi jaringan-jaringan agar cepat kembali normal seperti
sediakala
5. Bila
diperlukan digunakan perban elastis atau tensocrape, bertujuan untuk mengurangi
pergerakan daerah yang cidera dan juga mencegah terjadinya pembengkakan
6. Bila
diperlukan mengkonsumsi ramuan khusus agar mempercepat proses penyembuhan dan
mengurangi rasa sakit
Saran untuk
menghindari terjadinya keseleo
:
·
Melakukan peregangan otot atau
pemanasan sebelum melakukan aktifitas
·
Gunakan pelindung atau pembalut
elastic saat melakukan aktifitas fisik yang berat
·
Olah raga secara teratur
·
Jangan melakukan olah raga atau aktifitas
berat saat tubuh terasa lelah
·
Konsentrasi dan istirahat apabila
terasa capek
·
Gunakan sepatu yang cocok saat
berolah raga
“PERMATA HOLISTIC”
Permata Hijau Permai blok BR No.1
Kaliabang tengah, Bekasi Utara
Tel: 021-88970088, 0812 8224 0274
Mengobati :
Patah tulang, keseleo, syarat
kejepit (HNP), migrain, vertigo, darah tinggi, sakit pinggang, sakit punggung,
diabetes, gangguan pernafasan, gangguan pencernaan, insomnia dll
Tidak ada komentar:
Posting Komentar