ASIDOSIS

ASIDOSIS  (Asam berlebih dalam tubuh)

ASIDOSIS adalah kondisi keasaman berlebih didalam cairan tubuh ( darah dan  cairan tubuh lainnya)

EFEK ASIDOSIS

• Kondisi asam berlebih didalam tubuh berbahaya bagi tubuh karena dapat melemahkan fungsi tubuh hal ini karena memaksa tubuh menyerobot persediaan mineral dari organ-organ vital dan tulang, simpanan kalsium, natrium, kalium dan magnesium akan terkuras, yang akan digunakan untuk menetralkan asam, sehingga asam bisa dibuang dengan aman keluar tubuh, jika kondisi ini dibiarkan berkepanjangan, organ-organ dan tulang akan menderita dan mengalami kerusakan cukup parah

• Menyebabkan darah kental, Keasaman tinggi dalam darah menyebabkan terjadinya penggumpalan sel-sel darah merah, yang menyebabkan darah menjadi lebih pekat.

Gejala-gejala asidosis ringan :

• Kerusakan pembuluh darah menuju jantung, termasuk penyempitan pembuluh darah dan penurunan masukan oksigen

• Kelebihan berat badan, kegemukan(obesitas) dan penyakit kencing manis (diabetes)

• Penyakit ginjal dan kantung kemih, termasuk batu ginjal

• Kerusakan jaringan akibat efek radikal bebas, termasuk kanker

• Gangguan kekebalan tubuh

• Penuaaan dini

• Keropos tulang (osteoporosis), tulang rapuh, tulang mudah patah

• Nyeri otot, nyeri persendian, penimbunan asam urat

• Kekurangan energy dan kelelahan kronis (chronic fatique)

CARA MENGECEK KESEIMBANGAN ASAM-BASA DALAM TUBUH

Gunakan kertas tes PH namanya kertas Lakmus dapat dibeli diapotik, ikuti petunjuk yang tertera dalam kemasannya.

Tes Urine

Jika PH urine berkisar antara 6.0 dan 6.5 di pagi hari  dan antara 6.5 dan 7.0 dimalam hari, tubuh kita masih berfungsi dalam batas normal.

Hasil tes Ph urine menunjukan seberapa besar tubuh dapat menyerap mineral, terutama kalsium,magnesium,natrium dan kalium dari makanan minuman yang kita konsumsi, mineral-mineral ini merupakan penahan asam karena fungsinya menjaga keseimbangang asam-basa pada tubuh.

Jika asam berlebihan maka akan ditimbun didalam jaringan akibatnya jaringan mengalami keracunan (ototoksikasi) timbunan ini hanya mampu dinetralkan sebagian oleh tubuh dengan cara meminjam mineral-mineral penahan asam dari organ-organ, tulang dan sebagainya

Tes Air Liur

Jika Ph air liur antara 6.5 dan 7.5 sepanjang hari artinya fungsi tubuh kita masih dalam batas normal, waktu paling tepat mengukur Ph adalah sekitar satu jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan, tes ph dilakukan dua kali seminggu.

Hasil tes PH pada air liur menunjukan aktivitas enzim pencernaan dalam tubuh kita, khususnya aktivitas lambung dan hati (liver), hasil tes ini menunjukan laju aliran enzim diseluruh tubuh dan efeknya terhadap seluruh system tubuh

FAKTOR PENYEBAB ASIDOSIS

• Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung unsur asam seperti produk hewani (daging,telur,susu dll)

• Makanan olahan seperti tepung terigu yang dipucatkan, kue, roti, pasta

• Gula pasir

• Kopi

• Minuman bersoda

CARA MENETRALKAN KELEBIHAN ASAM DALAM TUBUH

Cara  terbaik mengoreksi kelebihan asam dalam tubuh adalah melakukan pembersihan , caranya terapkan pola makan yang lebih membentuk lingkungan basa/alkalin didalam tubuh. Yaitu dengan mengkonsumsi makanan pembentuk basa  seperti  Jeruk lemon, semangka, mangga, papaya,asparagus, bawang putih, jus sayuran, peterseli, brokoli, minyak zaitun, teh herba, air jeruk nipis dll.

Berikut tabel daftar makanan pembentuk Asam dan pembentuk Basa

sumber: Nirmala